-:Nukoy:-

เครือข่ายไร้สาย  (Wireless)  จะเป็นเครือข่ายที่ใช้สัญญาณวิทยุหรืออาจใช้แสงเป็นตัวนำสัญญาณทำให้เครื่องคอมพิวเตอร์สามารถสื่อสารระหว่างกันได้เช่นเดียวกับเครือข่ายที่ใช้สัญญาณ

                                ระบบเครือข่ายแบบไร้สายมีอยู่มากมาย  ระบบแลนไร้สาย หรือ WLAN หมายถึง การให้บริการการติดต่อกับระบบเครือข่ายผ่านทางระบบไร้สาย ต่อมาเทคโนโลยีเครือข่ายไร้สายมีมาตรฐานที่ถูกกำหนดจากองค์กรสำคัญที่ทำหน้าที่ออกแบบและวางข้อกำหนดทางวิศวกรรมไฟฟ้าในสหรัฐอเมริกา คือ  IEEE (Institute for Electrical and Electronics Engineers : IEEE) ว่าเป็นมาตรฐานแบบ 802.11 หรือ IEEE 802.11 จึงทำให้ระบบเครือข่ายไร้สายที่ใช้ตามมาตรฐานนี้เรียกว่า Wi-Fi (Wireless Fidelity) เทคโนโลยีมีประโยชน์ดังนี้

                                                - อำนวยความสะดวกในการทำงาน

                                                - สะดวกต่อการติดตั้ง

                                                - สะดวกต่อการขยายเครือข่าย

                                                - ประหยัด

                                - ความปลอดภัย

                                - ระยะทาง

                                - ความน่าเชื่อถือ

                                - ความเร็วการเชื่อมต่อ           

                                ระบบเครือข่ายแบบไร้สายที่ได้รับความนิยมคือ ระบบเครือข่ายแลนแบบไร้สาย ที่ใช้มาตรฐานที่กำหนดโดย IEEE ทำให้เรียกระบบแลนไร้สายว่า Wi-Fi  มาตรฐานของระบบแลนแบบไร้สายในปัจจุบัน คือ มาตรฐาน IEEE 802.11

                                                6.3.1 มาตรฐานของระบบแลนไร้สาย

                                                                มาตรฐานของระบบแลนแบบไร้สายจะใช้มาตรฐาน IEEE 802.11 ซึ่งสามารถแยกเป็นมาตรฐานย่อย ๆ ได้ดังนี้

                                                                                - IEEE 802.11b : ใช้สัญญาณความถี่ที่ 2.4 GHz มีความเร็วสูงสุดในการรับส่งข้อมูลที่ 11 Mbps มักใช้กับการเชื่อมต่อระหว่าง Access point กับเครื่องคอมพิวเตอร์

                                                                                - IEEE 802.11g: ใช้สัญญาณความถี่ที่ 2.4 GHz ในการรับส่งข้อมูลเช่นเดียวกับ 802.11b แต่มีความเร็วในการรับส่งข้อมูลสูงสุดที่ 54 Mbps  

                                                            - IEEE 802.11n: เป็นเทคโนโลยีที่อยู่ระหว่างการทดสอบมีความเร็วระยะทางสูงสุดมากกว่าเทคโนโลยี 802.11g

                                    6.3.2 รูปแบบการเชื่อมต่อเครือข่ายไร้สาย

                                                                การเชื่อมต่อเครือข่ายไร้สายจะมี 2 รูปแบบ ดังนี้

                                                                                - การเชื่อมต่อเครื่องต่อเครื่อง : เป็นการเชื่อมต่อโดยตรงระหว่างอุปกรณ์ของตัวโดยไม่ต้องใช้ access point เป็นตัวเชื่อม

                                                                                - Infrastructure หรือ Distribution system: มีการใช้ access point เพื่อเชื่อมระหว่างเครือข่ายที่ใช้สายสัญญาณกับเครือข่ายไร้สาย

                                ระบบเครือข่ายอื่น ๆ ที่มีใช้ในปัจจุบัน ได้แก่

                                - ดาวเทียม

                        - โทรศัพท์เคลื่อนที่

                                - เทคโนโลยี Wimax

ขณะที่เราหลับร่างกายเผาผลาญพลังงานถึง 80 กิโลแคลอรี่ต่อชั่วโมง อาหารเช้าจะช่วยทำหน้าที่ในการเติมพลังงานให้กับร่างกาย โดยการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ ช่วยให้คุณรู้สึกสดใส นอกจากนั้นยังลดการกินจุบจิบ และเพิ่มระดับการเผาผลาญพลังงานอีกด้วย

การงดอาหารเช้าและปล่อยให้ท้องว่างตลอดช่วงเช้าบ่อย ๆ ทำให้ร่างกายต้องไปดึงพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตที่สะสมไว้ในตับ ซึ่งร่างกายจัดเก็บไว้เป็นพลังงานสำรองในยามจำเป็นเพื่อนำมาเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้เราหงุดหงิด อารมณ์เสียง่าย ไม่มีสมาธิ และขี้หลงขี้ลืมเมื่ออายุมากขึ้นอีกด้วย

สิ่งสำคัญคืออาหารเช้าควรให้สารอาหารครบ 5 หมู่ แม้ว่าจะเป็นช่วงเวลาที่รีบเร่ง คุณก็อาจรับประทานอาหารง่าย ๆ แต่ให้สารอาหารครบถ้วน และให้พลังงานเหมาะสม เช่น ซีเรียลโดยเฉพาะอย่างยิ่งซีเรียลที่ทำจากโฮลเกรน ที่มีเส้นใยอาหาร รับประทานพร้อมกับนมสดและผลไม้ หรือโยเกิร์ตรสผลไม้ เพียงเท่านี้คุณก็ดูดีได้ตลอดวัน

 

edit @ 13 Nov 2008 08:49:49 by Nukoy:-